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L'Ouvre-boites 44

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Le sommeil: le comprendre et en prendre soin

Éducation sur le sommeil et sensibilisation sur l’impact du sommeil sur la qualité de vie des seniors.

Conseils et astuces pour préserver une qualité de sommeil.

Approche psycho-éducative et non-médicamenteuse, utilisation des huiles essentielles pour améliorer la qualité du sommeil des seniors.