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SainT-nazaire Volley BAll Atlantique

Par SNVBA Secrétariat

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Evaluation

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Soft Volley Senior + 60

Pratiquer le soft volley dans un contexte convivial, non compétitif, avec un éveil progressif des fonctions corporelles .

La pratique du Soft utilise un ballon de volley souple de volume plus important que le ballon habituel et les règles de pratique sont adaptées en fonction de la population sans être contraignante.

Fin de séance avec étirement et retour au calme.

Ce public soixantenaire peut présenter des pathologies stables (ex : HTA), le certificat médical est obligatoire.