« La mémoire : pourquoi et comment la stimuler ? »
« Où ai-je bien pu mettre mes clés ? « Qu’est-ce que
je suis venu chercher ici ? » ou encore « Ah ! Comment s’appelle cette
comédienne ? », « J’ai le mot sur le bout de la langue ! ».
Autant de situations du quotidien qui nous
interpellent, nous inquiètent et finissent par nous faire douter de notre
mémoire. D'où viennent ces petits trous de mémoire tellement agaçants ?
Pourquoi avons-nous l'impression de moins bien mémoriser avec l'âge ?
Pour y répondre, le CLIC Redon Agglomération, en
partenariat avec la commune de Massérac et l’association Brain Up, organise une
conférence et des ateliers gratuits sur le thème de la mémoire pour les
retraités.
La conférence « Ma mémoire, pourquoi et comment la stimuler ? »
vise à mieux comprendre comment pallier ces difficultés et rendre notre mémoire
plus efficace.
Puis à partir de la semaine suivante, un cycle de 6 séances
"Entraîner sa mémoire tout en prenant plaisir" est proposé. Au cours
de ce cycle, seront exposées les méthodes et les techniques pour entraîner et
préserver la mémoire.
Ouvert à tous les retraités, il est avant tout un moment de
plaisir et de convivialité.
C’est
aussi l’occasion de partager des expériences de vie et d’être conseillé au
niveau de la vie quotidienne.